Was ist die Behandlung?
Präventive Physiotherapie umfasst Screening, Beratung und gezieltes Training. Wir schauen auf Arbeitsplatz, Sport und Gewohnheiten und setzen kleine, haltbare Veränderungen – nicht ein perfektes Programm, das nach zwei Wochen liegt.
Für wen eignet sie sich?
Menschen mit wiederkehrenden Warnsignalen, sitzender Tätigkeit, Wiedereinstieg nach Pause oder dem Wunsch, nach einer Therapie selbstständig weiterzumachen. Je nach Kassenlage als Selbstzahlerleistung oder im Anschluss an eine Verordnung.
Typische Beschwerden
- Wiederkehrende Verspannungen
- Unsicherheit nach abgeschlossener Therapie
- Einseitige Belastung am Arbeitsplatz
- Wunsch nach nachhaltigem Kraftaufbau
Ablauf der Behandlung
Wir klären Ziele, testen grob Kraft und Beweglichkeit und bauen ein kurzes Programm. Nach einigen Einheiten sollten Sie unabhängig weiterarbeiten können.
Vorteile und Ziele
- Weniger Rückfälle durch Eigenkompetenz
- Alltagstaugliche Routinen
- Transparente Selbstzahler-Option
- Anschluss an abgeschlossene Therapien
Häufige Fragen zu Prävention
Klassische Prävention ohne Verordnung ist oft eine Selbstzahlerleistung. Manche Kurse oder ärztliche Verordnungen können Anteile abdecken. Wir klären die Rahmenbedingungen vorab.
Typisch sind wenige dichte Einheiten zum Erlernen, danach größere Abstände. Ziel ist Unabhängigkeit, nicht Dauerbetreuung.